トレーニングウェアのこだわり
身体を変えるための基礎知識:トレーニングとプロテインの正しい組み合わせ
時間を無駄にしてはいけない
短パンと扇風機とトレーニング
本日のトレーニング&ランニング プランク&HIITがヤバい
新しいシューズと新しいジム
本日のトレーニング&ランニング
【筋トレ】ウエイトトレーニングにおすすめなグローブの効果と使い方
ボディメイクとは?ダイエットとの違い、食事とトレーニング方法を解説
本日のトレーニング&ランニング 有酸素の鬼
最大級の褒め言葉を頂くも( ^ω^ )
本日のトレーニング&ランニング デブにお仕置き
エビデンスに裏付けられたトレーニングの必要性!一般人へのメリットとは?
全身微妙に筋肉痛
本日のトレーニング&ランニング
【話題の人間関係リセット症候群】 をセルフチェックしてみましょう
12月8日 タロットカードからのメッセージ 視野を広げましょう
女性の方必見”ご自分の乳腺の濃度ってご存じですか?”
タロットカードからのメッセージ8月29日 視野を広げましょう
タロットカードからのメッセージ7月11日 学びの時です!
脱水症のセルフチェック
簡単な脱水症のセルフチェック
セルフチェックは怠りなく!
タロットカードからのメッセージ4月28日 学びの時です!
「朝ドラ」で脳トレ。そしていつかは・・
『「朝ドラ」を観なくなった人は、なぜ認知症になりやすいのか?』で学ぶ 認知症のこと
度忘れチェック47都道府県 シルバーカーでリハビリ散歩3日分
会計入力のセルフチェック① 月次入力時の基本 その1
【募集】10/06(木)漢方薬膳講座 マスター
【募集】09/04(日)【参加無料】薬膳茶セミナー
山口県にあります「お茶専門店 武谷清風堂」のブログです。漢方薬膳講座、練り切り講座、各種お茶の教室、ワークショップ、イベントなどの開催予定やお茶の情報などを更新しております。
この日は、甘夏ピールと紅茶にしました。 冷蔵庫の中で乾燥させていた甘夏ピール。 文旦ピールよりも手間をかけて苦みをとったつもりだったけれど、ビターすぎて食…
おはようございます😊皆さん、紅茶は飲まれますか?「美味しい〜💕」と口から言葉がついて出るような美味しい紅茶を飲んでいらっしゃいますか?美味しい紅茶を飲むと気持…
近鉄文化サロン阿倍野茶遊サロンのマニアな中国茶会今月も楽しくレッスンを終了しました。(^-^*)/前回の『マニアな中国茶会 紅茶Part1』は意外にも中国紅茶以外でした。♪o(≧▽≦)o♪今回の『マニアな中国茶会 紅茶Part2』はもちろん中国紅茶だけですが選ぶのが大変でした。♪o(≧▽≦)o♪中国十大紅茶ではなくて中国の紅茶の中から選ぶのですからね。この次『紅茶Part3』が必要ですね。(o~-')b先月Nさんが「台湾ナツメを注文したので届いた...
~大阪 阿倍野 天王寺で台湾茶を楽しみたい方へ~近鉄文化サロン阿倍野🌼茶遊サロンの台湾茶教室🌼今月も楽しくレッスンを終了しました。(^-^*)/Yちゃんがおうちのお庭に咲いていたチューリップの中からまたまた私にピッタリな色を選んで来てくれました。🌺d(⌒o⌒)b♪🌺前回紫陽花の季節に「この色は先生の色」と持って来てくれた紫陽花の色も大好きな色でしたが今回のサーモンピンクもレモンイエローもワクワクルンルンな色ですYちゃん...
🌱 ご注文いただいた茶葉のギフトセットをお届けに明石駅まで。 カフェでお茶しながらお渡しを。 せっかくなのでテレビで紹介されたらしいケーキと紅茶をセットに。 …
麗茶の中国茶レッスンを五月からリニューアルいたします。初心者向けのベーシックコース、中級者向けのビマンスリーコース、より深く探求したい方向けのエキスパートコースの3コースとなります。ベーシックコースはしばらくお休みいたします。今年度は開講予定はありません。従来のマンスリーコースはビマンスリーコースと名前を変え、これまで通り隔月で行います。内容にも変更はありません。中国茶を淹れる、味わう、楽しむ、麗茶の看板コースです。年6回、レッスン費用は5回分前納で20,000円です。新しく加わったエキスパートコース。隔月のレッスンでは足りない、もっと知識を深め、技術を体得したい、というご要望をいただき、開設いたしました。茶席を作り、もてなしができるようになるのが目標です。毎月一回、年10回(8月と12月はお休み)のレッ...麗茶のレッスンリニューアルのお知らせ
おはようございます😊皆さん、紅茶は飲まれますか?「美味しい〜💕」と口から言葉がついて出るような美味しい紅茶を飲んでいらっしゃいますか?美味しい紅茶を飲むと気持…
とほほさんの「お茶・紅茶入門」の内容を検証する(主に中国茶部分)
随分、放置しておりました本ブログですが、ぜひ語りたいことが出てきましたので、緊急で書いています(YouTuberの「緊急で動画回してます」みたいなノリ)。
近鉄文化サロン阿倍野茶遊サロンのマニアな中国茶会今月も楽しくレッスンを終了しました。(^-^*)/前回の『マニアな中国茶会 紅茶Part1』は意外にも中国紅茶以外でした。♪o(≧▽≦)o♪今回の『マニアな中国茶会 紅茶Part2』はもちろん中国紅茶だけですが選ぶのが大変でした。♪o(≧▽≦)o♪中国十大紅茶ではなくて中国の紅茶の中から選ぶのですからね。この次『紅茶Part3』が必要ですね。(o~-')b先月Nさんが「台湾ナツメを注文したので届いた...
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