のんびりポタリング日和♪

おさんポタ（芝川・荒川ルート）

自宅から行ける範囲で、となると荒サイ周辺となりますが、あまり下るのも好きでは無いし、上流は面倒くさい所を通らないと更に上流には行けないし（脚力問題）、でも軽く運動したいし…と言う事で手持ちの自転車散歩シリーズに載っていた、こちらのルートを行ってみることにしました。ちなみに私が持っているのは新版でなく、それを昔中古で買ったという。大して中身変わらないだろう～で安い方で済ませました(笑)。そのうちのルー...

【本日のお買い物】珍しくネットショッピングではなく、店舗で衝動買い!?

【ロードバイク雑感】晴れる週末と欲しいものがアイテムとパーツがありすぎる

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 久しぶりの「ロードバイク雑感」です。 １週間の終わりを感じながら、いつも以上に緩く、適当に読んでいただければ幸いです。 —————————— 緊急事態宣言も解除され、感染対策しつつのライドについてと欲しいアイテム・パーツについて、思っていることを･･･ —————————— 緊急事態宣言が解除されて、初めての週末を楽し

【ビッグプーリー装着編②】心配な変速性能の本当のところ

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 前回からの続きとなる「ビッグプーリーシリーズ」です。本日でいったん、終了とできればお思っています。装着とインプレまでお伝えしたいです。 —————————— 前回、無事にビッグプーリーをリアディレイラーに取り付けることに成功。残すは車体への装着と変速性能の調整です。上手くいくのかどうか･･･ —————————— 緊急

朝飯前の山手線一周ポタ［後編］

緊急事宣言解除後のコロナ防止策を踏まえた山手線一周ポタリングは、残すところ大崎駅〜神田駅の9駅。再び下町の平地区間を舞台に、変貌する臨海エリアの姿に一喜一憂しながらラストスパート。これを走り終えたら朝食が待ってる！　早朝の都心部を駆ける近郊ソロライドの後編です。

【ビッグプーリー導入編①】説明書もない中でセルフ取り付けに挑む！

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 前回からの続きとなる「ビッグプーリー導入シリーズ」です。本日のお話は、自分で取り付けてみる！です。はたして、きちんと装着できるのか？ —————————— 前回、ご紹介した通り、超格安のため動くのかという心配がありますが、その前に「付けられるか？」という壁にぶち当たった話をしようかと･･･ —————————— また新

やっと夏タイヤ交換＆洗車

やっと夏タイヤに交換と洗車をしてきました。冬もこの前新しく買いましたが、夏タイヤも処分していたので今回新しく買う必要がある。冬タイヤは高いので、前回の反省を元にAmazonで購入し、Amazon経由の工場で付けて貰いました。（時期が遅くてブリザックしか残ってなかったこととサイズがレアなので15インチなのに12万も掛かってしまった(；＾_＾A ｱｾｱｾ…）夏タイヤもＡｍａｚｏｎで買った方が安いけど、この時期遠い工場に行くの...

【お買い物と今後の予告】怪しい中華パーツを買った件を今後、ご報告！

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は、またしてもやってしまった安物の中華パーツ購入についてです。 買うのを躊躇するようなパーツを購入しました。 —————————— やっぱり月30,000円のお小遣いでロードバイクを楽しむにはリスクをとる必要もあり、人柱となる中華パーツのインプレをしようか、と･･･ —————————— 本日は良い天気で、感染対策

久しぶりに行ったトレイルが倒木だらけだった件

今日は、天気も良かったのでポタリングのつもりでMTBに乗って出かけた。 特にどこへ行こうとのあてはなかったのだが、いつの間にか２トレの麓まで来ていた。（笑） ここでもまだ迷いは続いていて、MTBで上るかランで上るかを決めかねていた。 いつもMTBで下ってくるコースを乗車で上り始めたが、あまりの急坂に諦めて引き返してきた。（笑） という事で、MTBで上ることを諦めてトレランをすることにした。 なので、いつ…

【オーバーホール完結】無事に終えてのインプレ編

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 GW中に実施したオーバーホールに関する記事も今回で最後です。本日は、オーバーホールをした上でのインプレです。成功か失敗か･･･ —————————— これまで10回にも渡ってレポートして来ましたが、いよいよラストで、オーバーホールでどう変わったかと言うと･･･ —————————— 本日は悪天候の予報を裏切り、良い天気

ニューアイテム投入・・・が、即使用中止へ！！（泣）

今日、トラ仲間から三本ローラーを借りてきた。 前から一度は試してみたかった三本ローラー。 ついに自分の手元に！！ と、大興奮。（笑）

朝飯前の山手線一周ポタ［中編］

コロナ感染防止策を踏まえた山手線一周ポタリングの中編は、武蔵野台地を縦断する池袋駅〜五反田駅の区間。渋谷を谷底に、大小のヒルクライムが楽しめる区間です。山手ならではの高級住宅地を駆け抜けながら、台地を駆け上がったり、道に迷ったり……。山手線ポタの醍醐味が凝縮。

【ロードバイク雑感】6月から自由に走るのは無理かなと思い始めています･･･

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日はダラダラと今、ロードバイクについて考えていることを話す回です。 お題は6月以降のライドについてです。 —————————— 首都圏の4都県は6月まで緊急事態宣言が解除されない可能性がありますね。そんな中では、ロードバイクでロングライドなんて夢のまた夢･･･ —————————— 長い1週間が終わりますが、週末の土

雨だったけど久しぶりに楽しく走れたジテ通復路

今日も雨・・・。 合羽を着ての出動。 ジテ通往路はいつものようにンんびり走り汗をかきすぎないようにセーブ。（笑） 復路は、霧雨だったが、久し振りに楽しかった。!(^^)!

朝飯前の山手線一周ポタ［前編］

コロナ感染防止策を踏まえた短距離ポタリングとして、山手線一周（内回り）を計画。意外と起伏があるので、東京23区内から他所へ出なくても適度な負荷を楽しめそう。休日の早朝なら駅利用者も極めて少ないと踏んで、早起きして走ってみました。まずは秋葉原〜大塚を走る前編です。

【オーバーホール⑩】最後の仕上げのバーテープを巻く!?

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の10回目です。 長かったですが、もう終わりが目の前です。 本日は「バーテープ巻き」です。 —————————— バーテープを巻くのは今回で3回目。 上手くいくかどうかでライド中の快適性が大きく違ってきます。しかも「スパカズ」を初めて･･･ —————————— 今週は天気が悪い日が多い中、いかがお過

【ロードバイク雑感】夏場の男性ローディにおける脚のスネを考える

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は本当にくだらない話です。 ローディの夏場の脚のスネについてです。 皆様はどうしてます？ —————————— ぼくにとってロードバイクに乗るようになって、3度目のサマーシーズンが近づき、ハーフパンツ丈のビブショーツを着用するようになり･･･ —————————— 突然ですが、男性ローディの皆様は脚のスネはどのよう

【インプレ】NEWジャージにSUNVOLTスタンダード半袖ジャージを投入!?

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事があと少しなのですが、書く側も少し変化を付けたいので、NEWジャージのインプレをお届けしたいと思います。 —————————— 前から気になっていた「SUNVOLT」ジャージを購入し、早くも3回ほど使用してみたので大体分かって来ました。思っていたよりも･･･ —————————— 日曜日は天気がよくて

【オーバーホール⑨】フロント/リアディレイラーの調整をしていよいよ完成へ

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の9回目です。 1回違う話が入ってしまったり、金曜日は更新できませんでしたが、いよいよ最終段階です。 —————————— ブレーキのセッティングが決まったので、最後の難関であるディレイラーを調整して乗れる状態にします。長い長いオーバーホールでしたが･･･ —————————— 雨の土曜日、皆様は楽し

寄り道オフロード帰宅は楽しい

昨日の帰宅ライドは、オフロードを選択。 いつもより2ｋｍほど遠回りになるが、楽しく帰ってきた。 朝はいつものルートで出勤。 前日届いていた泥除けはまだ付けていない。 週末は、雨予報も出ているので休みになったらじっくりやろうと思っている。

【パーツインプレ】チェーンチェッカーでチェーン伸びを確認してみる！

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日はオーバーホールとは別の記事を久しぶりに投稿します。走れないからライド記録が出せなくて、ネタが難しいです。 —————————— 本日は初めて購入したチェーンチェッカーを使ってみたお話です。チェーンは伸びる、ということをイマイチ想像しきれていなかったですが･･･ —————————— 1週間が長いですが、皆様はいか

【オーバーホール⑧】フロント/リアブレーキの調整！日本では珍しい･･･

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の8回目です。 今回はニッセンケーブルを装着したブレーキの調整です。いよいよ調整をしていきます。 —————————— ブレーキは自転車にとって命を預かる超重要パーツ。そのため、ニッセンケーブルを導入しました。今回はさらにひと工夫しようと･･･ —————————— 緊急事態宣言が解除される地域が出て

【オーバーホール⑦】ニッセンケーブルの長さを調整する！

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の7回目です。 今回はいよいよニッセンケーブルの登場です。 セットしていくために、長さ調整をします。 —————————— 今回のオーバーホールのぼくの中での目玉はずっと欲しかった「ニッセンケーブル」の装着。 はたして評判通りなのか、それとも･･･ —————————— お仕事続きのまた新しい1週間が

【オーバーホール⑥】初めてカーボンハンドルを導入してみる！

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の6回目です。 昨日のヘッドパーツ交換に続き、本日はハンドルを交換しちゃいます。 —————————— 今回のオーバーホールと同時に今まで気になっていたカーボンハンドルを導入します。アルミと比べて、変化はあるのか、など含めて楽しみで･･･ —————————— 日曜日の本日は雨予報だったのに、天気は持

おさんポタ

在宅ワーク中ですが、夜中に立ち会いなんかしたりして、teamsで顔出しで話をしながら夜中に夜間監視。在宅だと終わったらすぐ寝れていいですね～＾＾；しかも顔だしで話しながらやってるからやりとりも全然問題無い。閑話休題と言う事で、健康維持のために週一くらいは自転車で軽く近場を走ってきています。大体20kmくらい、1～2時間程度。散歩も3～4km位してみたのですが、ずっと歩いていると装具がスネに当たってしまい血が出て...

【オーバーホール⑤】初めてヘッドパーツを交換してみることにした

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の5回目です。 トラブルシリーズがようやく終わり、楽しいパーツ交換に入ります。本日はヘッドパーツ交換です。 —————————— ヘッドパーツを交換しようと思ったのは腐食や汚れが原因ではなく、ハンドルを下げるためなのです。それだけなので本日は短めに･･･ —————————— 本日は午前中とても良い天

ニューチームジャージで初ライド、着方も注意が必要！！

今日は、ニューチームジャージで初ライドに行ってきた。 今回からエアロダイナミクスも考慮したジャージになり体にフィットしていてピチピチ！！ これで漸く今風になったって感じだ。（笑） 実際に走ってみて感じたのは、とにかく体にフィット！！ 今迄のジャージは、ユルユルでとにかく風を受けると抵抗が大きかった。 素材自体も空気抵抗は意識されていなかったしフィット感もなかった。 なのでのでレース用というよ…

エーイこの際、ブレーキもかえてしまえ！■SURLY週末修理

 10年物Surly cross checkの自転車修理。この休みに効かなぬら替えてしまえカンチブレーキ となりまして、全取っ替え！でミニＶブレーキに。 ほ…

【オーバーホール④】インナーケーブルフレームならではの苦悩！

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の4回目です。 前回は「ネジ山を潰してしまう！」というトラブルの話でしたが、今回も引き続き、トラブルです。 —————————— ぼくのTREK Emonda SLはインナーケーブルフレームなので、ケーブルライナーを通さないと、ワイヤー交換は超大変なのに･･･ —————————— 皆様はまだGWが続

【オーバーホール③】トラブル！ネジ山を潰し、ワイヤーが取り出せない！

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の3回目です。 前回は「BBとクランクの清掃＆整備」でまさかのトラブル発生でしたが、今回もトラブルです。 —————————— ぼくのTREK Emonda SLはインナーケーブルフレームなのですが、インナーケーブル化のスモールパーツのネジ山が潰れ、ケーブルが出せなくなり･･･ ——————————

GW最終日は、パワーメーター用マグネットの交換

今日トラ仲間のＩさんからパワーメーターのマグネットの件で情報をもらった。 ペダリングモニターセンサー用 アームタイプマグネットってのがあるよ、という情報だった。 これ、自分も持っているのだが取り付けが出来ないので張り付けるタイプのマグネットを使っていたのだ。

【オーバーホール②】トラブル発生！BBとクランク清掃＆整備でショック･･･

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の2回目です。 前回は洗車で終了。本日は「BBとクランク清掃と整備」。ロードバイクの重要パーツですね。 —————————— 年に1回くらいは、BBとクランクもしっかり清掃しようと思い、取り外してみると、まさかの事態が発生！どうして、こうなるのかな･･･ —————————— 皆様はGW最終日を楽しん

MTBで狭山湖1周ライド

今日の午前中は、天気が良かったのでMTBで狭山湖を1周してきた。 前回は、スポルティーフだったので砂利道を慎重に走ったのだが、今日はMTBなので安心して楽しむことが出来た。 やっぱ、MTBは道を選ばないところが楽しいよね。(^^♪

【オーバーホール①】いよいよスタート！まずは洗車と下準備から

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 5/4(祝・月)からオーバーホールを始める予定も朝から雨。室内で整備は許されない環境のため、スタートは雨が上がった午後からです。 —————————— やることはたっぷりあるのですが、雨で開始が遅れたのと、トラブルが発生し、なかなか進まず大苦戦！まずは洗車からスタートする様子を･･･ —————————— 皆様は、GW

【いくら使った？オススメは？】2020年1～4月に購入したアイテム・パーツ

SURLYタイヤチューブ交換。この機に家で素人パンク修理③

先日SURLYのパンク修理したそこがパンク、の失敗。水にチューブつけると小さな気泡が、ポポポ。先週、修理で貼ったパッチのキワから漏れてるではないか！ポポポって…

人の居ない場所で身体を動かそう!!

今年のGWも後半戦とニュースではアナウンス。前半戦も後半戦も全く感じない人が圧倒的多数でしょうね。4月7日の緊急宣言以降、仕事にならない日々を過ごす人も多いはず。そんな人たちはGWを意識なんかしていませんよね!!我が家はみなさんご存知のように20数年テレワーク

2020年4月の走行回数・距離は？―ロードバイクライド1ヶ月のふりかえり

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ぼくにとっては、本日からGW。初日は最高に良い天気。暖かい季節が大好きで、暑さに滅法強いぼくとしては、嬉しい限り。コロナさえなければ。 —————————— そんなGW初日の本日は土曜日なので、健康維持ライドに行ってきましたが、本日の記事は4月のライド振り返りでございます･･･ —————————— 皆様、4月はどのく

砂利道をポタリング

今日は、スポルティーフ型バイクで砂利道を走ってきた。 天気も良かったので走っていて気持ち良かった。 MTBとは違った感覚で下りが少し怖かったが、ブレーキコントロールしながら安全に走ってきた。 砂利道のカーブは、タイヤが滑らないように気を付けて走っていたので少し緊張したが無理はしなかったので問題なかった。 こうやってMTB以外でも楽しめる事が解ったので今後も楽しみの幅が広がって良かった。 まだまだ連…