ヘルシーおやつ＊sweet

相方さんととんかつランチ♪【とんかつ かつ喜】海老クリームコロッケと黒豚とろロースかつ膳

相方さんがとんかつ食べたいというので、駐車場もあって、無料で、クレジットカード使えるチェーン店のとんかつ かつ喜に行ってきた。最初にお茶とお漬物出てきた。美味…

【KIND Bars】ストロベリー＆ホワイトミルクアーモンドは、パッケージ色がピンク色ですごく可愛い♡カフェモカ＆ダークチョコレートアーモンド

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クドさのない新作のプロテインバー＆キャラメルバー！甘さ控えめでgood◎Fiber One, Protein Bar, Caramel Nut Chewy Bars, 5 Bars

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全然飽きないし全然太らない。KINDPROTEIN　

3月中全般青のやーつ3月中というか、数年まえからほぼ毎日KIND　PROTEIN BARKIND Barsこんなに食べてるの私だけだと思う。世界中で探しても。…

相方さんとミスドへ。四川担々まぜ麺とエンゼルクリームとチーズドッグ。私はフレンチクルーラー派

相方さんとミスドへ。相方さんが食べたもの１．四川担々まぜ麺 ミスドだから舐めてたけど四川担々まぜ麺結構辛いらしい。なのでコーヒーとかドーナツと合わないって言っ…

セブンでまさかのKINDBAR2つ買うと50円引きキャンペーン！KINDPROTEIN　

セブンでまさかのKINDBAR2つ買うと50円引きキャンペーンうそでしょｗＫＩＮＤＢＡＲとかってキャンペーンとかするんだ。絶対2本買いだよね。あとは、100円…

セブンの冷凍コーナーに売ってるアヒージョで宅飲み

セブンの冷凍コーナーに売ってるアヒージョで宅飲み アヒージョのやーつ。セブンのアヒージョ本格的過ぎてやぱす。白ワインとめちゃ合うわ～アヒージョ風って名前だけど…

『オートミールプロテインクッキー(ココア味)』簡単、ヘルシー、そして安い！「俺の健康メシ...

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相方さんの大好きな別寅流 おでん 関西風に「梅やき」など

相方さんの夜ご飯相方さんはとにかく、おでんとビールが好き。 スーパーでどれだけ高くてもおでんを買う。イオンのおでんも美味しいのに、わざわざ高いの買う。それがこ…

【手作りおやつ】砂糖不使用ヴィーガンパフェが遂に完成♪いちごたっぷり感動のおいしさ♪

  2022.03.19　手づくりヴィーガンパフェ完成！ヘルシーおやつ＊sweet　トラコミュこんにちは～(∩´∀｀)∩先日から通っているお料理教室の動画レッスン（各月で動画）のヴィーガンスイーツを色々履修していて、色々作って・・・組みあわせて遂にヴィーガンパフェが完成し

セブンの冷凍コーナーに売ってるサムギョプサル

相方さんと宅飲み。相方さんがセブンでサムギョプサル買ってきた。セブンの冷凍コーナーに売ってる？サムギョプサルけっこういっぱい入ってて肉厚 私は食べてないけど、…

スコープ発売予定・ティーマ70周年新作＆砂糖不使用・米粉のクッキー♪北欧食器でおうちカフェ

 2022.03.16　北欧食器新作情報＆おうちカフェ♪トラコミュ北欧食器でおうちごはん・おうちカフェこんにちは～(∩´∀｀)∩先日から動画レッスンのお料理教室のレシピを色々すこしづつ作っているのですが、今回は砂糖不使用のグルテンフリーの米粉のクッキーを焼いてみまし

【味変に】たまには、クランベリーの甘酸っぱいプロテインバー！！California Gold Nutrition, Foods、クランベリー＆アーモンドチューイーグラノーラバー

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今日もKIND Barsだし一生大好きな自信あります♪キャラメルアーモンド＆シーソ

私はもうマニアと通り越していったい何なんだ。毎日毎日食べても食べ飽きない人って私みたいにKINDバーにハマりにハマってる人っている？↓KIND Bars, N…

水原希子さんのCMのやーつ。青のやーつ。全然太らないKIND　PROTEIN　

今日も青のやーつ写真下手過ぎるｗｗｗ大好きな水原希子さんがCMしてた。やーつ。水原希子さんよりきっと多く食べてる。KINDプロテインバー止まらないです。 ブロ…

グルテンフリーの手づくりいちごスイーツ♪ヨーグルトメーカーで甘酒・醗酵調味料大量生産中～

  2022.03.14　手づくりヴィーガンスイーツ♪お気に入りのうつわたち　トラコミュこんにちは～(∩´∀｀)∩楽天スーパーセールで半額でゲットしたコンパクトなヨーグルトメーカーで発酵調味料さっそく大量生産中です。すごく便利で買ってよかった！！写真はヨーグルトメー

【keto diet】前々から気になっていたこのアイテム。Just The Cheese, 熟成チーズバー

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アイドルが激太りするのがちょっと嬉しかったりする。性格わるっ　私。

さすがにほぼ毎日のように2年間くらいKINDBAR食べてたら飽きてきた。けど、やっぱり私の主食です。そして、金欠の時は一本満足プロテインブラックです。全然別の…

可愛すぎる水原希子さんのCMのやーつ。青のやーつ。全然太らないKIND　PROTEIN　BAR

青のやーつ大好きな水原希子さんがCMしてた。やーつ。水原希子さんよりきっと多く食べてる。KINDプロテインバー止まらないです。 ブログ読者さんはご存知、毎日去…

冬季限定「一週間分のロカボナッツチョコレート」おやつでポリフェノールとたんぱく質

おつかれさまです。 今日の小腹サポートは、 おなじみ、 「一週間分のロカボナッツ」 に低糖質チョコレートがプラスされた 「一週間分のロカボナッツチョコレート」 普段から、糖質を気にしているわけではないのですが、気になって食べてみたら、普通においしかった！ クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツに、低糖質チョコレートがコーティングされいます。 タンパク質とポリフェノールもとれちゃいます。 食べすぎ防止の個装。 1袋（20g）当たり、127カロリー、糖質わずか3ｇ。 使われているのは、ロカボ糖質をおさえ、乳たんぱく質を加えたミルクチョコレート。 甘さがちょうどいい！ ナッツの香ばしさとも相性が良くて、…

これめちゃくちゃ美味しい！！アトキンスの新作！【糖質3g砂糖1gプロテイン10gカロリー150Kcal】Atkins, Protein Cookies, Peanut Butter, 4 Cookies

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青のやーつ×３カフェモカダークチョコレートアーモンドうます！

はい、青のやーつ3月になっても青のやーつ青のやーつ×３カフェモカダークチョコアーモンドうます！ KIND Bars, プロテインバー、ダブルダークチョコレート…

砂糖不使用【発酵あんこ】作りに挑戦♪小豆の煮汁でゼリー作り♪

 2022.03.01　砂糖なしの醗酵あんこ作り♪トラコミュ北欧食器でおうちごはん・おうちカフェこんにちは～(∩´∀｀)∩　　ずっと作ってみたい！と思っていた発酵あんこをやっと作ってみました。といってもあんこを8時間程度発酵させる必要があるのでまだ出来ていません。(￣

セブンの冷凍カット野菜が便利すぎる。100円です。

最近バーばかりで野菜全然摂ってないから体が野菜を欲していたのか、セブンの冷凍コーナーで見つけた100円のカット野菜。これスゲー便利。もっと前から知ってたら毎日…