『なかしま しほ』さんのオヤツ☆

《おやつ》なかしましほさんの手びねりクッキー！

こんにちは 低空飛行ブログに遊びにきてくださり、ありがとうございます ひさびさに、クッキーを焼きました  なかしましほさんの基本のてびねりクッキーです  ピー…

太るおやつのあとは、太らないおやつ。やっぱり、なかしましほさんが好き

《おやつ》なかしましほさんのスコーン！

こんにちは  相変わらず低空飛行のブログに遊びにきてくださり、ありがとうございます  さて、先日、おやつに、なかしましほさんのレシピでスコーンを焼きました三角…

《おやつ》ガトーショコラ！（なかしましほさんレシピ）

こんんちは  昨日はハッピーバレンタイン  ということで、なかしましほさんレシピのガトーショコラを娘たちと一緒に作りましたこのひび割れがガトーショコラっぽい …

ルル―インスタントチコリコーヒー（カフェインレス）には、豆乳がおすすめ！

こんにちは、橘 茉依です。 チコリコーヒーを初めて召し上がった時に「コーヒーの味がしない」「コーヒーとは違う飲み物」と感じた方はいらっしゃいませんか？ 私はチコリコーヒーを初めてお友達の家でいただいた時、コーヒーの風味というより高麗人参茶を薄くしたような味に感じました。 その後、いろいろ飲み方を試してみた結果、豆乳を混ぜて飲むとカフェオレのような味わいになりました。私は子供の食育について学んだ時、大豆に含まれるレシチンが脳や神経組織の成分となる重要な物質ということを知り、妊娠中と授乳中に豆乳をよく飲んでいました。 今日はルル―インスタントチコリコーヒーのご紹介と豆乳についてのお話です！ チコリ…

低トランス脂肪酸！コストコNuttelex （ヌテレックス）オリーブオイル風味スプレッドのご紹介

こんにちは、橘 茉依です。 今日は コストコで購入したNuttelex （ヌテレックス）オリーブオイル風味スプレッドの紹介です！ ヌテレックス オリーブオイル風味スプレッドは、マーガリンの一種で１００％植物性油脂を使った、体にやさしい健康的なスプレッドです！ 油脂の含有量が、 ８０％未満のものをファットスプレッド ８０％以上のものをマーガリン とJAS規格で定められています。 私は子供が生まれる前に、しちだ式の食育や食品添加物について学んでいました。その頃から和食や野菜中心の料理を、作るように心がけています。 購入するまでの経緯です。↓ 2008年に子供が生まれ、和食中心の食育を順調に進めてい…

《おやつ》なかしましほさんのヨーグルトチーズケーキ

こんにちは ちょっと間が空いてしまいました さて、先々週末ですが、なかしましほさんのヨーグルトチーズケーキを作ってみましたお皿はリサラーソンのものです【生活応…

《おやつ》なかしましほさんのバナナブレッド

こんにちは 先週末に、丁度良い熟れたバナナがあったので、なかしましほさんレシピのバナナブレッドを作りましたバナナの香りがとても良い  15㎝のケーキ型を使いま…

なかしましほさんのマーラーカオ！

奇跡の連投、ひだまりです 日曜日にマーラーカオ（中華風蒸しパン）に初挑戦しましたまん丸お月様 このブログ御用達（←自分で言ってしまう…）の、なかしましほさんの…

なかしましほさんのドーナツ！

めちゃくちゃお久しぶりです 年が明けて、久々にブログでも書こうと思ったら、新型コロナウィルスが忍び寄り、気づいたら小学校が休校になり…と浦島太郎になったような…

祝・復刊！！『天然生活』10月号

北欧のこと、日々のこと。

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