今日のごはん

スーパーで買った海老天とだしをかえて美味しくなった味噌汁とだしがらで作ったふりかけ

スーパーで買ってきた海老天を、うっすら焦げ目がつくくらいトースターで温めました。昨夜、炊飯器で、ごはんと一緒に加熱したにんじんは、味付けなしで甘みを楽しみます。じゃこ天に大根おろしを添えたかったけど大根がなかったので、代わりにきゅうりをおろしてみました。

今日はオレ作のペスカトーレ♪

今日は、オレが飯を作った！！イカ、エビ、アサリとニンニクでペスカトーレ。あと小さなサラダもね♪海老やイカ、アサリの出汁を吸い取ったスパゲティはオイシカッタ...

【BRUNO】お家にある食材で作る一人お好み焼vlog/アツアツ～♪シュワシュワ～♪を楽しむまったり晩酌

『【BRUNO】お家にある食材で作る一人お好み焼vlog/アツアツ～♪シュワシュワ～♪を楽しむまったり晩酌』をご紹介♡

キムチ鍋とゴジラ映画

今日の夕飯は、キムチ鍋。megさんの数日前のレポを拝見したときから、「土曜はキムチ鍋」と決めていた！！ミツカンのキムチ鍋のスープも買ってあった！！(｀･ω...

バルミューダde焼きカレー作り簡単おいしいトースターレシピ

先日、テストを終えてお昼に帰ってくる娘さまのために♡彼女の大好物であるチーズをたーーーっぷり入れて「焼きカレー」を作ったよ (⑅๑╹ڡ╹)残り物だった2日目のカレーをリメイク！ガッツリ・もりもり食べてくれてよかった◎よかった...

部活後の ビール&鍋焼きうどん♪@ふたばや（八王子）

今日は強風で迷ったのですが、行くだけ行こうと思い、朝から八王子へ。なんとか部活は出来そうだったので、運動しました。もー、ヘトヘトです。でも気持ちイイ汗をか...

崎陽軒「おべんとう春」

こんばんは！今日は、仕事帰りに、立川駅内の崎陽軒売場で「おべんとう春」を買って帰りました。どなたかのレポに、美味しい！と書いてあったし、ちょうど2個残って...

石渡源三郎商店*くり豆の甘煮*おうちごはん*常備菜*日々の惣菜作り

常備してある豆のなかから, 【くり豆】を甜菜糖で甘く煮ておきましょう ツヤッツヤ** コロッコロ** 栗のような風味 ぽくぽくとした食感でおいしい豆◎ 石渡源三郎商店で 豆のストックは

魚焼きグリルで作るローストポーク꙳★*ﾟ

ディルが乗るだけでだいぶいいメイン料理に見えちゃいますが！！普通の豚肉かたまりを、しっかり下味つけておいて、ホイルでグリルで焼いただけの、超楽ちん料理です!!でも美味しそうー！！ってか美味しかった(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )menu☆ローストポーク☆ツナヒジキリゾット☆サラダ前日のヒジキのクリームスープを使って！！ちょっとニンニクやチーズやシーチキンやスパイスで美味しく仕上げ。あとは、オクラやブロッコリーやカリフラワーのサ...

今夜はオット作のカレー♪

今日はオット作のカレーです！ランチがラーメンで、夜ごはんがカレーライスって、バリバリのジャパニーズ じゃねぇか！？＞オレ (*´艸`*)オットは、ニンジン...

【餃子の王将】　テイクアウトで夜ごはん

    先週日曜日の夜ごはんは 食品の買い出しに行ったついでに 餃子の王将 へ立ち寄り 夜ごはんを調達    私は 天津飯　京風　￥５２８     京風とは …

シュクメルリ鍋定食@松屋

昼が176kcalのカップ麺だったので、流石に腹減った…。今日はオットが夕飯要らないと言うので、松屋で食べて帰ることにした。期間が終わらないうちに「シュク...

【40代一人暮らしvlog】1日の終わりのお疲れ様のホッとする一人晩酌

『【40代一人暮らしvlog】1日の終わりのお疲れ様のホッとする一人晩酌』をご紹介♡

とまらないキンパ

朝、娘のお弁当に使ったキンパ。ついでに、私たちのお昼ごはんの分も巻いてしまったので、後は、ラーメンがあれば充分。いや、お味噌汁で充分かも。キンパって、切るのが…

昨夜はセブンの冷凍うどん

すっかり胃腸と肝臓が疲れた、おこもり温泉旅行でした（ま、いつものことやけど）。なので、夜は軽くうどんにしました。（昼も食えませんでした！あ。でも、オヤツに...

【BRUNO】一人鍋vlog/あっさりサッパリとプリプリ美味しい我が家の水炊き

『【BRUNO】一人鍋vlog/あっさりサッパリとプリプリ美味しい我が家の水炊き』をご紹介♡

【40代一人暮らしお昼ごはんvlog】水炊きの残りで濃厚旨みだしが美味しい体に優しいホッとする『無駄なく簡単楽する2日・3日目のお昼ごはん』

【40代一人暮らしお昼ごはんvlog】水炊きの残りで濃厚旨みだしが美味しい体に優しいホッとする『無駄なく簡単楽する2日・3日目のお昼ごはん』をご紹介♡

真鱈のソテーとヒジキ入りキノコクリームスープ！

ディル(お魚に合うハーブね！)それが大量パックで安く買えて、日々楽しんでました！真鱈のソテーに赤ワインとニンニクとディルとバターのソースで(♡´▽`♡)menu★タラのソテー、ワインバターソース★マカロニ卵サラダ★ブロッコリーの葉のソテー★ミニトマト★ひじき入りマッシュルームのクリームスープ久しぶりにマッシュルームも安く買えてフードプロセッサーでじゃが芋も入れてポタージュ風に！ブロッコリーの茎はもちろん、葉の捨てる...

【ワタミの宅食ダイレクト】冷凍「いつでも三菜」4食をお試し注文(初回送料無料)

冷凍宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai）です。 自炊は極力せず、空いた時間をブログなどに充ててます。 今回は

【食宅便の感想】一人暮らしでお試し『おまかせコース4食』(初回注文)

一人暮らしの自炊はほぼやめた、あとう(@ato_ganai）です。 宅食サービスを活用しました。 お昼ごはんに困った時の

時短！冷凍の黒毛和牛のビーフコロッケはレンジとトースターでサクサク熱々

デパ地下の冷凍食品コーナーが広くなっていたので見てみました。牛肉の煮込みや海老チリ、八宝菜など、明治屋の冷凍惣菜は美味しそうだけど、ちょっと値段が…気軽に買えず。そんな中、見つけたビーフコロッケ。こちらはデパ地下の定番ショップの神戸コロッケのものでした。

ランチダブルカリー野菜とチキン@レインボウスパイス

今日のランチは、小走りで、！駅の反対側のレインボウスパイスへ。ランチのダブルカリーの野菜とチキン。（いつもこれ！）チキンはいい具合に辛い。（笑）野菜はサン...

2月19日 お肉の炒めてたいたん弁当

2月19日 お肉の炒めてたいたん弁当中学生娘のお弁当  お肉の炒めてたいたん卵焼きほうれん草のソテー小芋のたいたん お肉はすき焼きみたいなのです。昭和のお弁当…

山芋の豚肉巻き☆今日の地味ごはんはオレ作

今日は急いで帰って、オレが飯をつくった！！豚肉で山芋を巻いて、焼いて、テリヤキソースで絡めたもの。それにトマトとキュウリ。ただ切っただけ。山芋余ったので、...

2月18日 チーズインささみ弁当

2月18日 チーズインささみ弁当中学生娘のお弁当  チーズインささみ小芋のたいたんゆで卵ブロッコリーのおかか和えプチトマト チーズインささみは生協の揚げるだけ…

【カルディ】　かつおめしの素

   先日 カルディで購入した かつおめしの素        これを使用して かつおめしを作ってみた    ご飯を炊いている間に パックをお湯につけて温めてお…

オットが焼く 冷凍ギョウザ！

きみが餃子を焼いたから、今日はワタシのギョウザ記念日。(*´艸`*)コチラが、オットの焼いた冷凍餃子ですっ！なんと分かりやすい焼き方の解説がウラに書いてあ...

ブリの照り焼きで日本酒♪

ご存知の通り、ブリスキーなワタシですが、今日はブリの照り焼きで日本酒です！！この組み合わせ、ワタシにとっては、サイコーです！あと、朝に、白菜と玉ねぎとニン...

胡麻ドレッシングは万能なり

ありあわせのひとりごはんです。ざく切りキャベツはパスタと一緒に茹でました。冷凍しておいた豚甘辛炒りと、トースターで焼いたはんぺんと、ブロッコリースプラウトをのせて。味付けは胡麻ドレッシング。肉、野菜、豆腐、麺…何にでも合います。万能。スープはだしパックで

お好み焼き＆たこ焼き＆モダン焼き

    日曜日に 1週間分の食品買い出しへ行き 帰りに じゃんぼ総本店　で お昼ごはんを調達   いつも豚玉をチョイスするけれど この日は  ミックスモダン焼…

娘たちのお昼ご飯 焼き飯

今日も娘たちのお昼ご飯です。  定番中の定番、ど定番なお昼ご飯です。 私が小学生の頃、半ドンの土曜日は焼き飯のイメージ。キャベツとちくわが入ってる昭和の焼き飯…

オットが作る マ・マーのグラタン♪

今日もオットメシですよ！！(*´艸`*)前にワタシが一回作ってみた、マ・マーのグラタンの素を使って。鶏モモと玉ねぎを具にして作ってもらいました。箱に書いて...

ママランチA @グリル ママ（町田での夕ぐれランチ）

今日は出先の町田で終わるまで、何も食わなかった。（笑）すごい雨で、傘を持ってどこかに入るのが、面倒だったんですよね〜。用事終わって、町田駅の近くの「グリル...

娘たちのお昼ご飯

娘たちのお昼ご飯です。 昨日たくさんパンを焼いたので，それを中心に食べてもらおうと、簡単にシチューを作ってきました。  シチューにパンを浸したりして食べるのが…

ハート形のハンバーグ (≧▽≦)♪ 今日の夕飯。

ええっと、明日はバレンタインデーなもんで。（笑）今日はオットのハンバーグをハート形で作ってみました。まったく分かりませんな。ハート形が。これじゃ…。(;・...

フォカッチャの海老たまサンド

フォカッチャの海老たまサンド  このフォカッチャ、外側はカリッとしてもちもちしてて美味しい。 娘たちのお昼ご飯です。今日は下の娘もうちに帰ってくるらしい。  …

オット作 しお焼きそば！(◎_◎;)

今日のオット作の在宅メシは「焼きそば」です！まるちゃんの塩やきそば？を買ってきて、作ったんだってさ！！Σ(ﾟДﾟ)ワタシは、セブンで、グリラべと黒霧、それ...

クシャミの1日。地味メシは鍋。

今日は職場の帰りに電車の中で、オットからメッセがキタ！「鍋を鶏の作った！」…と。(◎_◎;)キムチ納豆も食べながら、ごはんなしで、焼酎を一合。こちらがオッ...

2月9日 オムライス弁当 / 沢口靖子さんの「御宿かわせみ」

2月9日 オムライス弁当中学生娘のお弁当  オムライス肉だんごポテトサラダブロッコリーとプチトマト ケチャップは別添え。      高校生娘のお昼ご飯   「…

かまくら むすび茶屋*発芽玄米と酵素玄米(あずき入り)のおむすび

六地蔵ちかくにある おいしいおむすび屋さん お店で食したことはなく, もっぱらテイクアウト 【白米】【発芽玄米】【酵素玄米(あずき入り)】からえらべて お持ち帰りセットは560円 オーダーうけて

開店直後のデパ地下の焼き鳥は出来立てで美味しい

ちょっと凹むことがあった用事の後に開店直後のデパ地下へ寄って、焼き鳥を買ってきました。まだ誰も買っていないから、ショーケースの中は焼き鳥が整然と並んでいて美しい…ここの焼き鳥が美味しくて、でも、ある時、えっ？と思うほど味が落ちていたことがありました。もし

今夜の地味メシ★塩鮭と野菜炒め

今日の我が家の地味メシです。ほうれん草、ネギ、モヤシとハムと玉子の炒めもの、塩鮭、それに前に煮た大根の残りをチンしたもの。そして、近ごろワタシの定番になり...

豚モツ焼きカレー定食＠ふらんこ（立川）

今日はふらんこが空いていたので、入りました。豚モツ焼きカレー定食。今日のランチメニューです。緊急事態宣言になってから、夜の営業がないせいか、ちょっとメニュ...

4児ママ愛情たっぷり弁当（月曜日～金曜日）献立まとめ

こんにちは。お気楽主婦のブログへようこそｗ今週はね、親知らずの激しい痛みと戦った1週間でした(>へ＜。）鎮痛剤に頼りながらも何とか やりこなした娘さまのお弁当作り。ほっぺたが腫れ、よりブスさがまし子供たちに毎日 笑われながらもギリ平常

ケンタッキー3種セット ♪

今日はアレですよ。部活のあとの、アゲモノ祭り！！＆コンビニの安スパークリング。ケンタッキー3種、各2個のセットです。普通のと、ジンジャーホット？と、クリス...

今日はおでんナノダ。

今日の夕飯は、おでんです。^^朝早く、作っておきました。夜、少し煮たら味が染みた感じです！えへへ。大根ウマー！焼酎飲みました。明日部活なのに。今日もダメヤ...

おうちでヘルシーワンプレートランチ♡

私のおひとり様おうちランチ(笑)切り昆布をペペロンチーノにしたら、めちゃくちゃ美味しく昆布摂取できることに、最近気づいてしまいました。(笑)menu☆糖質オフミニ食パン☆鶏むね肉のしっとりコンフィ💗☆切り昆布とシーチキンのペペロンチーノ💓☆シーザーサラダ☆カマンベールチーズパサつくむね肉も、カットして塩とハーブすりこんで♥️ガーリックオイル漬けで一晩寝かせばほんとにしっとりー◡̈♥︎私ら、タイムやローズマリーやセージ...

オット作のボロネーゼが激ウマだった！∑(ﾟДﾟ)

こんばんは！いつもコチラで褒めて頂いているオットが、なんだか意欲的に（褒めてのびるタイプだったのか！？）、「今日は僕がパスタを作る」というので、作ってもら...

作り置きが役に立ったかも＆息子のモチベーションが…

​​​​​​​​こんばんは！ 今日は日中は暖かかったですね～。 春が近づいてきてるかな。 まだまだ寒いけどね。 暦の上では今日は立春ですね(*´▽｀*) バタバタして夕飯作るんしんどい時に役に立っ

夕ごはんは 豚肉のヤサイ巻きなど♪

今日の夕ごはんです。やっぱ、「ハイボール濃いめ」飲んじゃいました。(;・∀・)オカズは、豚肉で野菜（人参とインゲン）を巻いたもの。味付けは焼肉のタレです。...