惣菜・漬物（グルメ）ブログ村 過去記事

新入社員のゆうです

こんばんは。秋田県横手市十文字町の宅配弁当、オードブル「紅玉」の『ゆう』です。営業日時については下の方の営業日カレンダーをご覧下さい。入社してからあっという間に一ヵ月が経ちました。社会人としての第一歩を踏み出し、毎日が本当に新しい経験の連続で、気が付けばカレンダーもひと月進んでいて驚いています。最近では少しずつですが、仕事の流れが見えるようになってきました。まだまだ一人前には程遠いですが、「まずは一ヵ月続けられたこと」を自分の中では小さな達成感として受け止めています。最近初任給をいただき、源泉徴収や社会保険など、これまであまり意識してこなかったお金の仕組みについて学ぶ機会がありました。表を使った具体的な説明がとても分かりやすく、自分の手取り額がどのようにして決まっているのかを理解することが出来ました。これ...新入社員のゆうです

kougyoku_deli

デリカテッセン紅玉ブログ

「カロリー減らしてるのに痩せないのはなぜ？」：厚生労働省が出した2025年の食事摂取基準から読み解く！

【「カロリー減らしてるのに痩せないのはなぜ？」：厚生労働省が出した2025年の食事摂取基準から読み解く！】 2025年版の「日本人の食事摂取基準」では、ただカロリーを減らせば痩せるという時代から、“何をどう食べるか”がより重視されるようになりました。今回の記事では、1日100kcalの削減でどの程度体重が落ちるかというモデルケースを紹介しながら、減らしても痩せない理由として代謝の低下や栄養バランスの乱れがあることを解説。特に重要なのは、たんぱく質・脂質・炭水化物の「PFCバランス」を守ること。バランスが崩れると筋肉が落ちたり、代謝が落ちたりして“痩せにくい体質”に。記事では、体重よりBMIや腹囲のチェック、脂質の質の見直し、全粒穀物や食物繊維の取り入れなど、すぐに実践できる見直しポイントも紹介しています。無理せず“整える”ことが、これからの健康管理の基本です。

ひこめ

節約のデリ

次回のイベントはカタマルシェ

こんばんは。秋田県横手市十文字町の宅配弁当、オードブル「紅玉」の『たかはしもとい』です。営業日時については下の方の営業日カレンダーをご覧下さい。週末行われた「ガーデン＆マーケット」では当店のブースに、多くのお客様にお越し頂きまして本当にありがとうございました。楽しかったのはもちろんのこと、弊社社員の成長をしっかりと見ることができたイベントでした。1人は途中入社して1年を過ぎたばかり、もう1人は今年の春の新卒入社。しかし、今回のイベントのおかげか、お客様とのコミュニケーションがとても楽しくなったようです。そして他の出展者の皆さんの楽しそうな姿や、個性豊かなお客様の様子が、こんなライフスタイルもあるんだという気づきがあったようでもあります。次のイベントは6月末に大潟村にて開催予定の「カタマルシェ」です。詳細に...次回のイベントはカタマルシェ

kougyoku_deli

デリカテッセン紅玉ブログ

ガーデン＆マーケット2025最終日

こんばんは。秋田県横手市十文字町の宅配弁当、オードブル「紅玉」の『たかはしもとい』です。営業日時については下の方の営業日カレンダーをご覧下さい。潟上市の道の駅さんのうで開催されている「ガーデン＆マーケット」、今日が二日目最終日。年に一度の大規模なガーデニングの祭典ということで、今日もたくさんの美味しいものを携えて会場入りしました。本日も紅店長と若手社員たちが参加。今日もおにぎりやスイーツをお買い求めになるお客様がたくさんお越し下さいました。昨日来てくれた小さい男の子が、今日もご来店くださって、筋子おにぎりを買いに来てくれました。当店のおにぎりをお気に召したようで、私たちもとても嬉しく思いました。また、思いのほか寒くて震えているスタッフたちを見かねてイベント主催の木元さんが上着を貸してくれたり、ご来場すると...ガーデン＆マーケット2025最終日

kougyoku_deli

デリカテッセン紅玉ブログ