【筋トレ】 テストステロン強化に、「D-アスパラギン酸」
腹筋ローラーやバーベルなど5つの機能が1つになったダンベル『5 in 1 マルチトレーニングダンベル』
筋トレと有酸素
握力
【管理栄養士が教える】体重を増やすための食事
上腕二頭筋長頭腱炎になりました・・泣
紙巻きたばこの販売禁止へ
トレーニングウェアのこだわり
身体を変えるための基礎知識:トレーニングとプロテインの正しい組み合わせ
時間を無駄にしてはいけない
短パンと扇風機とトレーニング
本日のトレーニング&ランニング プランク&HIITがヤバい
新しいシューズと新しいジム
本日のトレーニング&ランニング
【筋トレ】ウエイトトレーニングにおすすめなグローブの効果と使い方
【募集】04/10(水)練り切り講座 マスター
【募集】03/16(土)練り切りワークショップ
【募集】3/13(土水) Seifudo 練り切り講座 上級 開催
【募集】11/15(水) 練り切り講座 基礎
09/26(火)『子育て親子』練り切りと薬膳茶の様子
【募集】9/29締切|10/11(水)練り切りアート認定講師講座
【募集】07/08(土)練り切りワークショップ
【講座】2023年4月よりバージョンアップ
和菓子 『ひまわり畑』と『パッションフルーツ大福』
【募集】02/22(水)練り切り講座上級
2023年 新年のご挨拶と割引クーポンのご案内
【募集】01/28(土)練り切り講座上級
【募集】12/09(金)練り切り講座 基礎
【募集】12/17(土)あんフラワーワークショップ
【募集】11/12(土)練り切り講座 中級
山口県にあります「お茶専門店 武谷清風堂」のブログです。漢方薬膳講座、練り切り講座、各種お茶の教室、ワークショップ、イベントなどの開催予定やお茶の情報などを更新しております。
ここに書くのを忘れていましたが、実は6月の頭からまた母と一緒に京都に住んでいます。以前と違って家事を全部私がやらなければいけないのでたいへんです。朝は5時に起…
~癒しの中国茶・台湾茶の世界へ~茶遊サロンの🌺お茶と遊ぶ🌺宝塚サロンテーマは「お茶と遊ぶ」お忙しい皆様が 月に一度ご自分の為に ご褒美の1日に無心でお茶と遊んで リフレッシュして たっぷり充電してまた明日から頑張ろうと 思って頂けたら嬉しいです「月に一度、癒しの中国茶・台湾茶の世界へいらっしゃいませんか?」中国茶初心者様から上級者様まで楽しめる内容になっています。宝塚サロンに到着すると「暑いでしょう。」...
北海道のアンテナショップで買ったおやつ。 大好きな「山親爺」という名の洋風煎餅。パッケージが夏バージョンになったのかと思いきや、リニューアルされたのだそう。…
おうち薬膳ごはん体験レッスン札幌なちゅらる薬膳スクールの「いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を知るきっかけ体験レッスン」は各薬膳コース検討中の方の体験レッ…
~癒しの中国茶・台湾茶の世界へ~茶遊サロンの🌺お茶と遊ぶ🌺宝塚サロンテーマは「お茶と遊ぶ」お忙しい皆様が 月に一度ご自分の為に ご褒美の1日に無心でお茶と遊んで リフレッシュして たっぷり充電してまた明日から頑張ろうと 思って頂けたら嬉しいです「月に一度、癒しの中国茶・台湾茶の世界へいらっしゃいませんか?」中国茶初心者様から上級者様まで楽しめる内容になっています。宝塚サロンに到着すると「暑いでしょう。」...
蓋甌工夫茶自製茶鴨屎香単叢を蓋甌工夫茶でpic2中級点前試験ヤドカリくんが可愛い生徒様の茶席波のように流れるような点前青い海を見に行きたくなりました【新規クラス】◾️東京サロン「はじめての中国茶」8/24〜「初級」8/28〜水曜14:00◾️名古屋教室「初級」10/11〜金曜18:00HPのNEWSに詳細日程をご案内しておりますHPのCONTACTよりお申込みくださいませ蓋甌工夫茶
7月の名古屋教室@茶心居蝉の大合唱が夏の暑さを感じさせる名古屋でしたみなさまの熱心さも加わり私も各クラスでたくさんお話しして喉もカラカラになりながらの講義もみなさまの笑顔とお茶が喉を潤してくれました今月も良きお茶の時間にしてくださいましてありがとうございました10月より名古屋教室にて金曜夜の初級クラスが始まります!【新規クラス】◾️東京サロン「はじめての中国茶」8/24〜「初級」水曜14:008/28〜◾️名古屋教室「初級」金曜18:0010/11〜HPのNEWSに詳細日程をご案内しておりますHPのCONTACTよりお申込みくださいませ7月の名古屋教室
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