にほんブログ村毎日、店にはバイクで通勤今は、製造されていない古いハーレー人間と同じで、歳をとってくると不具合があるようにバイクもメンテナンスを欠かせない一年の…
にほんブログ村弊店の近くにある、テナント店舗この場所は、密かに立ションの場所 になっている大家さんも絶対に判っているはずだが、見ないフリこの店舗を借りたテナン…
最近､毎日美味しいコｰヒｰを飲んでいる。今朝はモカブレンド。 私の朝はゆっくりで､妻は娘の見送りがあるので早く起きる。 コｰヒｰを淹れ始めて､｢20分はみて欲しい｣と言っているので 妻はパンを食べ終えても､コｰヒｰを待っている。食後の一杯。 以前は慌しく淹れていて､｢美味しくない｣と言われてもいた。 ゆったりした気分で時間をかけて淹れると､美味しくはいる。 今日も朝から風が強く(北西5m)､歩きに出るのを早々に諦めた。 大寒を過ぎいちばん寒さが厳しい時期だが...
S--km B--km R--km 88.4kg 28.5%
圧脈 112.73.71 朝喰 野菜スープ きのこ玉焼 ケチャ 玄米ごはん200g たくわん グラブルヨーグルト 摘廻...
今日の気温は11°(前日比+1°)と昨日とあまり変わらなかったが 陽射しが強く､風もなく暖かな一日だった。'今日は歩くぞ' とばかりに勢い込んで外へ出た。処が､5日ぶりに歩くので どうしても最初は調子が出ない。武蔵水路の側道に出る迄 途中休み休みしながらトボトボと。側道迄は約600歩､体を ほぐし呼吸を整え歩き始めた。すると､何時もの調子で 歩幅も大きい。'これで安心'とばかりに､いつものルｰトを 歩いた。今日の歩数は､5千歩(約3,4km)だった。
「わん丸くの市」＆「黄金の犬山城 特別公開」に行ってきました。
ふと思い立って、日曜日の犬山市へ行ってきました。本町の交差点から、いざ城下町へ！日曜日は歩行者天国になっていました。到着したのがちょうど昼ぐらい。来場者もたくさん！あっ、見たことある車が停まってる！この日は「わん丸くの市」の開催日！停まっていたのは「マク
アンティークコーヒーミルコレクション ㊴フランス Peugeo Freres社製1...
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