無理のない、12時間ファスティング(断食)
無理なくチャレンジ!ワンデーファスティング
【プチ断食】朝ごはん抜いて、16時間ファスティング中。28日目で起きたこと・感じたこと
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット101日目 61.7kg
ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
アスリートのためのファスティングとトレーニング。効果的な両立術を詳しく解説します。
プチ断食決行しました
2024.4.15 ファスティングで下げたものはすぐ戻る例…な件。
2024年ダイエット98日目 61.7kg 明日はふえるなぁ
2024.4.14-2【大根の梅流し】一日ファスティング後の朝食でお通じ善き…な件。
来てみたかった場所
◆グルメレポート◆奈良旅行・長期滞在◆女性一人で気軽にお食事できるJR奈良駅~近鉄奈良駅周辺のお店7選◆コスパ最高なランチ◆
カフェ「ミッツ」でいただくLaPeshe(ラペッシュ)の絶品モンブラン
イタリアンランチ&栗パフェ
奈良ランチ・志津香の釜めしと世界一のショコラティエ
コロナ罹患してたので久々のランチ
クリームのトリコと海老フライ
【奈良】リゾート気分が味わえるお店でランチ
【奈良】体に良さそうなランチ&かき氷
橿原神宮
ごっつおや吾妻
ボランティア日帰り旅行1~ならまち
cafeダイニングTOYBOX
鹿と戯れ藤を愛でる奈良時間。
奈良・当麻寺めぐり 〜名物釜飯をいただく〜
「ドクター・スリープ」スティーブン・キング 前作「シャイニング」から36年、『かがやき』を持つダンの新たな戦いを描く続編
ウーマン・イン・ザ・ウィンドウ
いま見てはいけない〜デュ・モーリア傑作集〜
ゲーテ『若きウェルテルの悩み』〈こんなものが、恋でたまるか〉
マンゴー入りパンプティング(オーブンで作るフレンチトースト)
ヘッセ『シッダールタ』考察 その痛みは、やがて光り輝く
多文化センターでオフラインの韓国語授業復活‼物語は難しい。~『마당을 나온 암탉(庭を出ためんどり)』で学ぶ韓国語~
アンドレ・ジッド「背徳者」考察 学者青年の遅すぎた青春
「オペラ座の怪人」考察 ファントムが求めた愛のようなもの
アナトール・フランス『シルヴェストル・ボナールの罪』考察 引きこもり老人の罪と罰。そして救いのようなもの
「決して弱気になってはいけない。さもないと、車 で ひ い て し ま う よ 。 」
ゲーテ『若きウェルテルの悩み』考察 病原体と呼ばれた小説
カフカ『断食芸人』考察 私たちの物語
ヒラリー・クリントン共著『ステイト・オブ・テラー』を読んでみた
【文庫本】W.ブルース・キャメロン(2012)『野良犬トビーの愛すべき転生』(青木多香子訳)新潮社
日本最北のミシュランビブグルマン掲載店!心も身体も温まるラーメンの『ラーメンのたからや』/稚内
新横浜のタイ料理店【クルン・サイアム】のカオソイ
【東京・池尻】納豆工房せんだい屋のススメ
グルメ日記九州編②⑦① 福岡市城南区「あじフライ食堂かば」&博多温泉「富士の苑」
【6日目:②マルセイユ編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
伊東のおウチ / 宝船の夕食 / ココスで朝食
ヒーロー展参加+パレスチナ料理お持ち帰り
和牛焼肉 USHIHACHI 極 上野店/絶景と極上焼肉の調和
ラ・ネネグース
地蔵倉 山形県観光スポット
ローソン 飲み干せない!?一杯 激辛シビレ担担麺
正栄デリシィ サク山チョコ次郎
ルークス ロブスター【東京表参道発:魅惑の甲殻類グルメの人気商品の美味しさとは?】
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第309回(北海道味噌野菜らーめん+ゴロっとチャーシュー)~
館山、南房総でおススメの海鮮丼が食べられるお店の紹介(福喜庵、味処あさみ、おさかな倶楽部、海鮮処夕凪)
GW連休♪と、肝臓さんの受診
世界をめざす さつまラーメン
日本最北のミシュランビブグルマン掲載店!心も身体も温まるラーメンの『ラーメンのたからや』/稚内
【2024年版】寒川でおすすめの美味しいラーメン店5選!
【選択は間違ってなかった】熊本ラーメンのラストは老舗「こむらさき」
ローソン 飲み干せない!?一杯 激辛シビレ担担麺
ニュータンタンメン!
【飯田橋大勝軒】チャーシュー麺
自家製麺もうまい、だから「めんくいや」? めんくいや@筑紫口
すっきりとした甘さのはちみつゼリーとマーガリンをサンドしたランチパックを食す
食パンマークのパンにはナポリタンをサンド もう一方のパンにはコロッケとソースをサンドしたランチパックを食す
ラーメン二郎ひばりヶ丘駅前店〜仕事帰りに6年振りのヒバリーヒルズへ🚃💭〜
高岡市【麺屋 國丸。】こだわりの味噌を使った味噌ラーメンが美味い店
GWの準備♪
サラリーマンの出張グルメ
2024旅ラン青森04 鳥うおの隣、2次会はむすび屋笑和 晩酌セットがお得です
可睡斎とセットで!じぇらーとげんき
【6日目:②マルセイユ編】ロイヤルカリビアンの豪華客船で行く!地中海クルーズ12日間の旅!【ふすまぱん】
伊東のおウチ / 宝船の夕食 / ココスで朝食
これ旨いやつ
地蔵倉 山形県観光スポット
ルークス ロブスター【東京表参道発:魅惑の甲殻類グルメの人気商品の美味しさとは?】
すっきりとした甘さのはちみつゼリーとマーガリンをサンドしたランチパックを食す
食パンマークのパンにはナポリタンをサンド もう一方のパンにはコロッケとソースをサンドしたランチパックを食す
🚩外食日記(1618) 宮崎ランチ 「となりの惣菜屋 岩本」★27より、【唐揚げ弁当🍱】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐
オトナのフードコート「ヤエパブ」で台湾料理
鶴橋の喫茶街でモーニングを食う愉快なおっさん
ハマりすぎ注意!谷本屋さんの貝塩ラーメン
2024旅ラン青森03 炭火焼 鳥うお 素晴らしい居酒屋だ!
なんばパークスでしゃぶしゃぶ
🚩外食日記(1619) 宮崎 「金城堂」⑤より、【プレミアムモンブラン🌰】‼️🌐宮崎市橘通東🌐
幸せのハーゲンハートならぬハーゲン肉球と幸せを感じる時。
美味しいもの
向田邦子も愛した和菓子屋「菊屋」の最中etc…
買ってよかった!ペロリンとシロリン、ごま豆腐で見つけた小さな幸せ
淡路島ジェラート VERDE TENERO(ベルデ テネロ) チョコミント
いただき物と通院と
実食レビュー【セブン:ザクもち食感 マンゴークリームシュー】カロリー・消費期限などもご紹介!
ランチ ALOHAカフェ
すっきりとした甘さのはちみつゼリーとマーガリンをサンドしたランチパックを食す
食パンマークのパンにはナポリタンをサンド もう一方のパンにはコロッケとソースをサンドしたランチパックを食す
甘夏(夏みかん)の砂糖漬け。
🚩外食日記(1618) 宮崎ランチ 「となりの惣菜屋 岩本」★27より、【唐揚げ弁当🍱】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐
日本でここだけスタバ*スターバックス リザーブ ロースタリー
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