▼ アヤメ今日は薄雲が多い晴れで最高気温は29.8℃最低気温は13.8℃の夏日でした。庭の菖蒲が開花しました。▼ ジャーマンアイリス▼ ボタン▼ 今日の蓼科山 12:22● OM-1● M.ZD ED 40-150mm F2.8 PRO
▼ ボタン今日は良く晴れましたが黄砂かPM2.5でやや霞最高気温は30.2℃(今年最高)最低気温は10.4℃と今年初めて真夏日になりました。庭の牡丹が開花しました。▼ 今日の蓼科山 12:27● OM-1● M.ZD ED 40-150mm F2.8 PRO
2025-05-20【 旧暦 04-23 】▼ 月齢 22.08 弓張月● OM-D E-M1 Mark3● M.ZD ED 300mm F4.0 IS PRO + MC-202025-05-14【 旧暦 04-17 】▼ 月齢 16.72 立待月● OM-D E-M1 Mark3● M.ZD ED 300mm F4.0 IS PRO + MC-202025-05-13【 旧暦 04-16 】▼ 月齢 15
ブルガリアのヨーグルト文化とは?伝統と健康効果 ブルガリアは世界的に有名なヨーグルト大国として知られています。この東ヨーロッパの国では、何世紀にもわたってヨーグルトが日常食として親しまれ、伝統的な食文化として根付いています。特に注目すべきは
栄養療法を始めて10年目になりました 2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。 2016年に栄養療法に出会う。 2017年2月から…
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