2024年6月 子ども食堂実施報告 豚肉の焼肉炒めと茄子とピーマンの味噌炒め
最近の記事はこちら 2024年6月 子ども食堂実施報告 毎回のレシピ作りのポイント4つ 作成風景 最近の記事はこちら www.ariponyukihiro.work 2024年6月 子ども食堂実施報告 梅雨前ですが、暑い日が続いています。 今年の夏はどこまで暑くなるのでしょうか。 夏が苦手なので思いやられます。 今回のメニューはこちらです。 豚肉の焼肉炒め 茄子とピーマンの味噌炒め ごはん 夏も間近なので、焼肉炒めにしました。 辛さはほんのり、コチジャン入れて焼肉風の炒め物。 茄子とピーマンは王道の味噌炒めで。 毎回のレシピ作りのポイント4つ 手間暇かけていること 大人も子どもも「おいしい」と…
早朝から地震アラートで起こされた。いざという時に必要な機能なのは分かるんだけど、あの音はいつもびっくりする。何事かと飛び起きて「何だ、地震アラートか」と安心してまたすぐ寝た。いつか大地震が来たら逃げ遅れること間違いない。出勤したら、いつもほぼ同じ時間に出
集められたプラスチックの行方 2024.06.27政府は製造業に対し再生プラスチックの使用を義務付ける方針を固めたという。 経済省の担当者は、一定規模以上の事…
残念ながら、バスからの写真のみです 加賀前田家の分家であった越中前田家の居城「浮城」「安住城」ともいわれた。神通川(現在の松川)の流れを城の防御に利用したた…
夕食です天ぷら(さつま芋、ジャガ芋、ゴボウ、茄子、ピーマン、鯛)ご飯80g昼食ですお好み焼き(肉、玉、野菜)朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、バナナおかず(トマト、ハム、ブロッコリー、スパサラダ)食パン(5枚切り)1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー29日
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルス茄子のナムル白胡麻忘れ。 スライス胡瓜、竹輪福耳とうがらしの桜えび炒め豆腐ステーキ 酢鶏鶏もも肉…
お昼は、熟成焼肉いちばんいちばん食べ放題コース 🥇いちばん熟成上カルビ[塩] 肉が超柔らかくて脂もめちゃ旨🤤 🥈いちばんのキャベサラ キャベサラと上カルビ、一緒に食べると最高❗ 🥉壺漬け一本テッチャン もちもちジューシーで美味い😋✨ 他にも
3日前・2日前にやったランジ&スクワットの影響?脚がちょっと重たくて、ペース走は無理そう。昨日の土砂降りも上がって、曇天の走りやすそう(湿度は高いけど)天気でしたがスピードトレーニングにしました。ただ、脚が重たいのでちょっと長めにすることでスピード重視ながらもスピード持久力も意識した2000mx3本に。1000mインターバルを6分回ししているので2000mで12分回しにしてみました。1本目、脚が重たいこともあり、2000mでやるのは初なのですこしビビってました。だからかペースが少し遅め(結果を見れば)でしたが1000m通過してからもう少し追い込むように力いれました。12分回しなので3分45秒くらいのリラックスタイムがありますがWalk&Jogで。湿度があるのでこれくらいで良かったなと。気温が低下して湿度も...2000mx3本を12分回しでやってみた
今日は走りました。曇り空でしたが、湿度はありましたね。走り始めはなんかカラダがダルくて重くて、1K5分40秒から50秒のペースでもきつかったー、やめようと思い…
録画しておいた映画・アルキメデス大戦を観た。数学が国を救うという信念のもと戦艦大和の建造費見積もりの疑惑を暴くも、その数字の裏にも設計者の思いがあった。主演の菅田将暉と相方とも言える柄本佑が良かった。舘ひろしや笑福亭鶴瓶、浜辺美波も良かった。田中泯は抜群
考える前に動く習慣―――始める、進める、続ける 禅の活かし方枡野 俊明三笠書房2016-02-26著者は枡野 俊明さん。曹洞宗徳雄山建功寺住職。禅の教えを示しながら悩み考えることより、まず動くことの大切さを説く。今を大切に前向きに生きること。よい習慣が人を作る。
ランチ・・・ いつもの「大力餅」で・・・ 意外に、空いていたので すぐに席へ 😃 主人・・・ 暑い日には、あえて熱々のカレーでと 鶏カレーうどんを注文 私は、もちろん冷麺を・・・ 主人と、おしゃべりしていると 鶏カレーうどん到着 主人、まず れんげでカレーを・・・ そして、熱いと言いながら れんげに、うどんを取りさましながら・・・ 数回、それを繰り返し・・・ カレーが、少しさめてきたのか 普通に、カレーが絡まったうどんをスルスルと・・・ カレーは「大力餅」自慢の 美味しいだしが効いた、和風カレー スパイス感がなく、まろやかで美味しい 😃⤴️ 鶏肉も、やわらかく旨みがあるらしい うどんは、中細麺…
お弁当3つ朝起きたら冷凍庫が若干空いていた、、、犯人は夫。朝ごはん冷凍しておいたパンを食べたわ解凍されてたからね、、、夫、、ランチはお弁当出る会議だったそうで…
お弁当3つ朝ごはん夜はうなぎチキンサラダ広島県産のフレッシュレモンを使ってドレッシング作ったわークエン酸が身体に良いというし疲れた体に酸っぱいのは良さそうー水…
コンビニに限らず、お得なものしか買わないふみふみです( ´艸`) 1番行くローソンでは、大好きはまちかど厨房のサンドイッチが定時で半額になりますが・・・、なか…
■岐阜県・有機栽培しいたけ(郡上市) スーパーの担当者さんと訪問しご案内(・∀・)なんとか売場に置いてい...
【閲覧注意】クマの音対策。1番効果があるのはどれ?熊鈴、ホイッスル、爆竹、ロケット花火、サイレン、絶叫【おすすめクマ撃退グッズ】クマ避けスプレー:https…
オンライン仕事、終わりました。今日はAM中だけ。すっごく眠いので、リュックを詰める前に、昼寝をしようと思います。つまり、腹にもランチを何か詰める…ってこと...
こんにちは、ぽんです いつも訪問ありがとうございます(ブックマーク・スターもありがとうございます) ブログ更新の励みになっています 今回は、はてなブログさんの今週のお題である”家を売る”話を書きたいと思います いつかは私の家も売るのかな・・・実家も売ることになるかな・・・そんなまだ見ぬ未来の話を妄想していきます 話がまとまらなくなりそうなので、この記事は今住んでいる新築の我が家にしようと思います それでは、どうぞ! ▼最近の雑記記事はこちら▼ www.udablog.com www.udablog.com www.udablog.com www.udablog.com www.udablog.…
これはひどいどうも!よっちんです!場所は千代田区麹町某所打ち切り1500円か付近で1番安そうだと停めて打合せ行って精算すると1800円ん?1500円打切りじゃないの?看板をあらためて見上げると打切り1500円は日祝だけかよ‼️知らずに長時間停めたら大変ですね...
人それぞれなのであくまでも参考程度にねクレジットカードの海外旅行保険利用付帯自動付帯があるようです私の場合は海外旅行保険つきのカードはなかったのと今回は短期間…
残す所あと2日、2024年06月30日まで池袋サンシャインシティで開催されている、ちいかわPOPUPSTORE購入品のご紹介です購入したいと思っていた、ちいか…
Cコース「お散歩コース1」は昇仙峡の主要な名所をまわるルートだそうで歩いてみました。クリスタルファウンテン甲府はかつて水晶と宝石の街だったんですね。ちょうど浅…
おはようございます。今日は、口が開かなくなった検診の歯医者です。友人が、草加で歯科医医を営んでいるので、そこまで行きます‼️衛生士さんたちも顔馴染みで、とても…
最終出社日から1週間、なんやかんやと出歩いてます。 というか聞いてくれます?最終日のこと。 もう会社を辞めますっていう最終日に、ウチの課長は私に開発品の品目コードを決める会議に出席するように指示し、それに伴う作業(規程改定したりシステムのマスタ登録をしたり)まで完遂させるように言ってきました。 イレギュラーな業務ではあるけれど、そんなのってさ、これから会社を守っていくメンツでやらないでどうするの?って思いませんか? なんかいろいろと終わってる気がする… 経理部門所属だし会社の近くに住んでるし年齢も年齢だし、一番会社を辞めそうにないと周囲から思われていた私の退職挨拶は社内でかなりの話題になりまし…
ドッグランのキャンティその22撮影日:20240304SONYα6700SONYE70-350mmf/4.5-6.3GOSS絞り:f/7.1露出:1/500レンズ焦点距離:163mmISO:ISO160DSC02796ドッグランのキャンティその22
朝焼けその2撮影日:20240103SONYα6700TAMRON17-70mmf/2.8DiIII-AVCRXDB070絞り:2.8露出:1/125レンズ焦点距離:45mmISO:ISO1600DSC01338朝焼けその2
北浅羽桜堤公園スナップその32撮影日:20240315LUMIXDMC-GX7MK2LEICADGSUMMILUX25mmf/1.4絞り:3.5露出:1/640レンズ焦点距離:25mmISO:ISO200P1090889北浅羽桜堤公園スナップその32
お家で作れる高級パン 麹生食パンと麹ロデヴ専門パン教室 パン作り初心者さんでも職人レベルのパンが楽しく作れる✨ *大切な人を最高の笑顔にする喜び…
キャベツトースト残りのキャベツサラダで作りました。今日は雨の心配なしです。 ランキングに参加しています下のバナーをクリックしてください。お願いします。↓…
お昼のランチ時ですねこの日はこちらへお邪魔しました過去記事1 過去記事2 過去記事3 過去記事4 過去記事5過去記事6 過去記事7 過去記事8 過去記事9 過去記事10過去記事11 過去記事12 過去記事13 過去記事14 過去記事15過去記事16 過去記事17 過去記事18 過去記事19 過去記事20過去記事21 過去記事22 過去記事23 過去記事24 過去記事25過去記事26 過去記事27 過...
「グルメブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)